Sống chung với một bệnh có thể xảy ra bất cứ lúc nào khiến nhiều người luôn trong trạng thái lo lắng. Lo âu và trầm cảm gặp ở người bị động kinh nhiều hơn so với dân số chung, nhưng ít khi được hỏi đến trong buổi khám.
Dấu hiệu cần để ý
- Buồn bã, mất hứng thú kéo dài trên hai tuần.
- Lo lắng thường trực, sợ ra khỏi nhà vì sợ lên cơn.
- Mất ngủ hoặc ngủ quá nhiều, thay đổi khẩu vị.
- Cảm thấy mình là gánh nặng, có ý nghĩ làm hại bản thân.
Có thể làm gì?
- Nói với bác sĩ – một số thuốc chống động kinh cũng ảnh hưởng đến tâm trạng, có thể điều chỉnh được.
- Tìm hiểu về bệnh để bớt lo sợ những điều chưa biết.
- Tham gia nhóm hỗ trợ người bệnh và gia đình.
- Trị liệu tâm lý (ví dụ liệu pháp nhận thức – hành vi) đã được chứng minh là có ích.
Hỏi về tâm trạng cũng quan trọng như hỏi về số cơn.
Khi cần giúp đỡ ngay
Nếu bạn hoặc người thân có ý nghĩ tự làm hại bản thân, hãy liên hệ ngay cơ sở y tế gần nhất hoặc gọi 115. Bạn không phải đối mặt một mình.
Nguồn tham khảo
- Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), Epilepsy – Fact sheet.
- ILAE, khuyến cáo về sàng lọc và điều trị trầm cảm, lo âu ở người bị động kinh.
